Consilierea psihologică este un proces profesional în care un psiholog sau un consilier oferă sprijin și îndrumare persoanelor care se confruntă cu probleme emoționale, comportamentale sau relaționale.

Consilierea psihologică poate aborda o gamă largă de probleme, inclusiv tulburări ale sănătății mentale, cum ar fi anxietatea, depresia, stresul, tulburările de alimentație și dependențele, probleme de relaționare, gestionarea conflictelor, abuzul emoțional sau fizic, traumele, dificultățile de ajustare la schimbări de viață și multe altele.

Procesul de consiliere psihologică poate implica evaluarea, diagnosticarea și tratamentul problemelor mentale, dar se poate concentra și pe dezvoltarea abilităților de rezolvare a problemelor, dezvoltarea de strategii de adaptare sănătoase, creșterea conștiinței de sine, îmbunătățirea relațiilor și promovarea creșterii personale.

Este important de menționat că consilierea psihologică se bazează pe confidențialitate și respect față de client, iar relația dintre consilier și client este una de colaborare în vederea atingerii obiectivelor individuale ale clientului.